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Übersicht > Essen > Müsli > Granola Knusper Müsli
Vorteile:
lecker und knusprig
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etwas zu süß...
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| Sweets for my sweets... |
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Bericht wurde 2443 mal gelesen
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Produktbewertung:
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gut
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Bericht wurde 0 mal kommentiert
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Berichtbewertung:
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Gesunde Ernährung steht ja heutzutage schon hoch im Kurs bei den meisten Leuten. Nur manchmal heißt gesunde Ernährung auch langweilige Ernährung. Wer hat denn immer Lust auf Obst, Gemüse, Brot und fades Müsli. Obwohl... Obst, Gemüse und Brot kann man ja auf unterschiedliche Weise zu sich nehmen. Obst kann man zu einem leckeren vitaminreichen Obstsalat verarbeiten, Gemüse kann man dünsten, roh oder als gemischten Gemüsesalat essen und Brot, naja, das esse ich besonders gern, wenn ich großen Hunger habe, da die enthaltene Ballaststoffe den Magen füllen.
Wie sieht es nun aus mit dem faden Müsli, was meine ich damit überhaupt? Fades Müsli ist für mich eine Mischung aus Haferflocken, Trockenobst und Cornflakes... Dazu noch etwas Milch, aber kein Zucker (da dieser ja nicht gut für die Figur ist...) und schon ist ein langweiliges kaum schmeckendes Müsli fertig.
Doch was haltet Ihr denn aus einer Mischung aus gesunden Inhaltstoffen und "Glücklichmachern" wie Zucker, Honig oder sogar Kakosraspeln? Hört sich doch aufregend an, oder? Ich habe diese Mischung im Netto-Markt entdeckt.
Das Fertigmüsli heißt "Knusper Müsli" von Granola und kostet so ca. 1,50 EURO.
Die Papppackung ist in einer gelben Farbe gestaltet worden, auf der Vorderseite kann man darüber hinaus gleich eine volle Schüssel des Müslis bewundern. Rechts daneben sind die leckeren Zutaten wie Honig, Hafer und Rosinen bereits angedeutet. Schaut man sich dann die Zutatenliste etwas genauer an, bekommt man einen guten Überblick über das <>:
Vollkorn-Haferflocken (55%), Zucker, Kokosraspeln, pflanzliches Öl, Rosinen, Weizeneiweiß, Magermilchpulver, Honig, Maisstärke, Salz und Vanillin-Aroma. Darüber hinaus sind auch Spuren von Erdnüssen drin enthalten.
Die in der Verpackung enthaltene Plastiktüte enthält 375 g Müsli. 100 g davon entsprechen 418 kcal, was durch den Zucker und Honig schon recht hoch geworden ist. Auch 14 g Fett sind verhältnismäßig viel, zumal man als gesundlebender Mensch gerade mal ca. 60 g Fett pro Tag zu sich nehmen soll. Dafür enthalten 100 g Müsli 12 Gramm Eiweiß und 61 g Kohlenhydrate.
Es ist dementsprechend vielleicht nicht das geeignetste Müsli für eine fettreduzierte Ernährung, dafür schmeckt es aber besonders gut, da das "Granola Knusper Müsli" lecker knuprig ist. Zusammen mit kalter Milch, Jogurt oder Dickmilch könnt Ihr Euch ein schmackhaftes Frühstück oder eine wohltuende Zwischenmahlzeit zaubern. Auch Quark oder Früchte können in das Müsli hineingetan werden, sodass dem Körper auch noch notwendiges Calcium bzw. viele Vitamine zugeführt werden.
Insgesamt kann ich sagen, dass ich das Müsli lieber als Zwischenmahlzeit oder als kleinen Abendsnack genieße. So kann ich das Verlangen nach Schokolade, die ja bekanntlich noch mehr Fett enthält, stoppen und mir gleichzeitig noch etwas Gutes tun. Dennoch muss ich sagen, dass der Hersteller bei der Zugabe von Zucker doch etwas übertrieben hat, da das Müsli schon ein wenig sehr süß schmeckt. Um diesen Geschmack etwas zu reduzieren, mische ich immer etwas mehr Milch bei. Ansonsten lässt sich das Müsli doch echt super "zerknuspern". Die Haferflocken behalten auch längere Zeit in der Milch den krossen Geschmack, sodass es man sich mit dem Genießen Zeit lassen kann. Der <> geht nicht verloren.
Fazit: Gute Müslimischung, die sowohl den Körper als auch den Geist belohnt.
Viel Spaß beim Knuspern wünscht Euch...
Eure Netti1982
Geschrieben am: 24. Mar 2002, 15:14 von: netti1982
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